1.人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

2.其实人生也很简单，有些事情远没有我们想的那么复杂、那么困难。只要我们能够懂得＂珍惜、知足、感恩＂，我们就可以在简单的生活中拥有生命的光彩。

3.时光，串联了美好的回忆；岁月，记载了幸福的点滴；人生，融入了纯厚的友情；生命，浇灌了情谊的雨露。

4.世间一切都是时间的产物，时间带着我们穿越悲欢离合，感受苦辣酸甜，之后又把一切淹没在生命的尽头。那些曾经的人事，无论当时有多么不舍，离开就是离开了，渐渐地，生活会变得没有什么不同，仿佛他们不是消失了，而是从未曾出现过。对于尘世的一切，来了开怀拥抱，走了挥手作别。顺其自然，就是放下。

5.内心淡定从容，步履才会稳健，生活才会轻松。

6.去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了"宽容"的真谛。

7.生活上有一个重要的原则，就是千万不要去跟别人比较，也不要与人计较。

8.能干者，则要多受一点折磨；不能干，则要多受一点委屈。

9.幸福五大原则：心中无恨、脑中无忧、生活简单、多些付出、少些期待。

10.看得见的是手势，看不见的是手段；测得出的叫智商，测不出的叫智慧；量得出的叫温度，量不出的叫温暖；写得出的是文章，写不出的是文化；说得出的叫苦恼，说不出的是苦衷；叫得出的是价格，叫不出的是价值；读得到的是内容，读不到的是内幕；撑得大的是肚皮，撑不大的是肚量。

11.禅茶一味，品茶就是悟道。茶，遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。茶心佛心，何异何殊？一盏清茶，看尽人间烟火。

12.人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金。

13.处事的三个正确选择：审时度势，趋利避害，先易后难。发展的三个条件：道德，立身之本；才智，处事之能；机遇，拓展之机。人生三个一：吃一堑长一智；经一事长一能；交一友结一缘。人生三能：勤能补拙；俭能养廉；静能修身。人生三不：山不争高入云来；水不拒细汇大海；人不自大成高士。

14.人生，快不快乐看心情，幸不幸福看心态。生活不会像想象的那么完美，更需要的摆正自己的位置，路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已；抬起头来，能看到满天幸福，低下头去，还能看到俯首幸福，这才是潇洒人生的快乐真谛。

15.戒多言，言多必失；戒轻言，言不轻率；戒狂言，不胡侃乱语；戒戏言，不乱开玩笑；戒直言，不直言不讳；戒恶言，不恶语伤人；戒巧言，不花言巧语；戒矜言，不自以为是；戒谗言，不背后说坏；戒讦言，不说人短处。

16.看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

17.身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能次之；做事，明理为先，勤奋次之。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

18.人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。

19.走过一段曲折的旅程后，我们喜欢回眸潺潺的岁月。如果静下心来好好想想，或许我们会不禁油然感叹，人这一辈子，无论是走过坎坷还是沟壑，无论是走过诱惑还是迷茫，无论是走过忧伤还是痛苦，我们必须首先走过自己心灵的那块沼泽地，只有这样，我们才可能顺利抵达事业的彼岸。

20.人生是一种艺术，一种选择的艺术。有人说；生命是一种寻找，人生是一种过程。不是所有的花开都有会有结果，但要珍惜每一朵花开的芬芳；不是所有的努力都会成功，但要钟情每一天努力的愉悦。

21.心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒；静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远；古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志；小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

22.自卑心理-磨损你的个性；怯弱心理-深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；猜疑心理-无端猜疑，捕风捉影招人厌；逆反心理-爱抬杠来表现标新立异；作戏心理-表面文章，没有深情厚谊；贪财心理-互相利用，过河拆桥，毁了自己；冷漠心理-态度孤傲，让人难以接近。

23.修养最高境界：不要自视清高；不要轻易求人；不要强加于人；不要盲目承诺；不要取笑别人；不要乱发脾气；不要信口开河；不要小看仪表；不要封闭自我。

24.人生应忍常人不能忍，再苦莫说苦，再累不言累，在高压下沉默，在逼迫中奋进；做别人不愿做，直面困苦挫败，勇对激流坎坷，做最不起眼的小事，小终成大，弱终是强；.想别人不曾想，先有想得到后才做得到，机器不转易锈，脑筋多动常新。

25.用责任心对待事业，用进取心对待成长，用忧患心对待学习，用平常心对待人生，用赤诚心对待朋友，用感恩心对待他人，用同情心对待弱者，用愧疚心对待父母，用自信心对待挑战，用智慧心对待竞争，用羞耻心对待差距，用坚韧心对待挫折，用包容心对待误解，用警惕心对待诱惑，用敬畏心对待名利。

26.睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常自乐，故不老。

27.永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已！

28.我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

29.有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

30.人生需要放下的东西：放下压力，累与不累，取决于自己的心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下狭隘，心宽，天地就宽；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限。